Accéder au pouvoir du corps - Susciter la résilience émotionnelle eBook

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DESCRIPTION

De tout temps et tout autour du monde, les passeurs de contes et de mythes, les prêtres et les soigneurs rappellent sans relâche l'unité de l'être, les liens d'interdépendance entre le mental, le coeur et le corps. Ils annoncent l'existence d'une mémoire corporelle, et de compétences corporelles et invitent à écouter notre corps car il est le lieu de la santé et de la guérison. Dans cette perspective Sésame, le protocole de résiliation des émotions présenté ici, vient à nouveau nous rappeler ce magnifique fait de la nature : quand nous sommes dans un inconfort d'ordre émotionnel, il suffit d'écouter ce qui se passe alors dans notre corps, d'identifier nos sensations, et de les laisser évoluer d'elles-mêmes sans agir dessus, pour nous libérer définitivement de cette gêne, pour la résilier. Avec Sésame : je ne serai plus agacé dans les bouchons, je n'aurai plus mal au ventre le dimanche soir, plus peur des araignées ou du noir, je pourrai parler en public, je n'aurai plus envie de fumer, plus d'eczéma, je déclarerai mes impôts à temps et correctement, je n'aurai plus besoin d'éviter mon voisin, etc. Cela prend au maximum une minute. Ce livre présente et explique ce protocole de résiliation des inconforts d'ordre émotionnel. Accessible à tous, à utiliser pour soi ou pour aider les autres, Sésame ouvre à la résilience volontaire. Et pour oser, il suffit d'utiliser le protocole qui nous libérera de notre hésitation.

INFORMATION

ISBN
9782367176185
TAILLE DU FICHIER
4,19 MB
AUTEUR
Marie Sabine Bertier Blancher
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Accéder au pouvoir du corps ; susciter la résilience ...

Accéder au pouvoir du corps, susciter la résilience émotionnelle : extraits . les droits d'auteurs financeront la diffusion de cette approche aux personnes en situation de précarité . Marie Sabine Bertier Blancher avec la participation de Natascha Wittekind, Fréderic Tamarelle, Aurélie Soulas, Thérèse Saphy, Odette Peronnet, Pierre-Xavier Osdoit, Olivier Hibon, Laurent Genier ...

Livre : Accéder au pouvoir du corps écrit par Marie Sabine ...

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