Mon cahier boxe training eBook

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DESCRIPTION

La boxe fitness, fun et féminine, c'est possible ! Besoin de vous défouler et envie de mincir ? Pas besoin de choisir ! 100 % fait pour les filles, le fitpunch mixe le plus efficace du fitness et le plus fun du kick-boxing, pour sculpter rapidement votre corps en prenant du plaisir. C'est parti pour des sensations fortes ! Avec Mon cahier Fitpunch : boxez comme une guerrière et entraînez-vous comme une fitgirl, efficacement mais sans bobos, puisque vous portez les coups dans le vide, en mode shadow boxing ; mincissez avec un challenge fitpunch minceur de 3 semaines, pour tonifier et affiner votre silhouette, et bénéficiez de tous les conseils nutrition pour booster votre perte de poids ; allez plus loin, avec un programme spécial galbe de 2 semaine, plus intense, avec des exercices de renforcement musculaire pour arborer une jolie silhouette sculptée ; défoulez-vous grâce à un programme spécial antistress, pour vous libérer des tensions, harmoniser votre corps et votre esprit. En bonus, des techniques de détente pour vous sentir bien au quotidien !

INFORMATION

ISBN
9782263154348
TAILLE DU FICHIER
5,92 MB
AUTEUR
Sabrina Rodriguez
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„Mon cahier Boxe Training", Sabrina RODRIGUEZ - Knygos...

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ADOSPHERE 3 livre du professeur - Trait d' Union

mon. mes. les eleves donnent … cahiers. Les lecons sont finis.Je donne mon cahier au professeur et je rentre a la maison. Vous faites du yoga ? Oui, mais un jour je de la boxe. Vous allez а la montagne ?

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