Méditer dans la nature eBook

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DESCRIPTION

Vous êtes attiré par la méditation mais ne savez pas comment vous y prendre ? Méditer vous semble primordial pour votre équilibre mais cette pratique vous intimide ? Et si vous commenciez par méditer les phrases inspirantes de Philippe Roch tout en coloriant les mandalas auxquelles elles renvoient ? Voici une jolie façon de vous recentrer en entrant en osmose avec la nature. Laissez-vous envahir par l'air pur et vivifiez votre esprit !

INFORMATION

ISBN
9782889116836
TAILLE DU FICHIER
6,45 MB
AUTEUR
Philippe Roch
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De la Volonté dans la nature — Wikipédia

' Dans ce pack, vous aurez accès à des méditations guidées et à des manuels pour réussir votre première méditation. Cela vous orientera également vers les articles et podcasts les plus utiles et les plus populaires. ' Je vous souhaite une bonne découverte et au plaisir d'échanger avec vous!

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2/ Sortir se ressourcer dans la nature. Si vous n'avez pas le courage de sortir vos baskets de running, choisissez sa variante plus calme : une marche en plein cœur d'un bois ombragé, d'une forêt aux arbres verdoyants ou le long de la mer vous fera le plus grand bien.

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