130 recettes antikilos - Mincir et rester mince grâce à une alimentation à faible index glycémique eBook

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DESCRIPTION

Quel est le point commun entre un curry de dinde aux abricots frais, un rôti de veau aux noix en cocotte, un cheesecake au citron et un clafoutis aux framboises? Ce sont des plats délicieux qui permettent de garder la ligne ! En effet, il est possible de mincir, et surtout, de rester mince, grâce à une alimentation à faible index glycémique : vous limiterez la sécrétion d'insuline et donc le risque de prise de poids. Claire Pinson vous donnera ici toutes les informations pour le faire, grâce aux tables d'index des aliments et à des recettes raffinées et faciles à réaliser.

INFORMATION

ISBN
9782501056854
TAILLE DU FICHIER
6,64 MB
AUTEUR
Claire Pinson
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Mincir et rester mince, est spécialisé dans le domaine de la perte de poids mais surtout dans le maintient de poids depuis 2001. Nous avons déjà aidé plusieurs milliers de personnes à atteindre leurs objectifs. Nous pourrons aussi vous aider à mincir et à rester mince.

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