Chaque jour, j'écoute battre mon coeur eBook

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DESCRIPTION

"Vivre, c'est être vrai !" Comment peut-on expliquer qu'une femme dont l'espérance de vie à dix-sept ans était de six mois s'apprête aujourd'hui à fêter ses cinquante ans ? Quelle force permet de se relever, de voir une opportunité dans la difficulté ? Charlotte Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, s'est construit au fil des épreuves une philosophie de vie unique : l'optimisme vrai. Son principe ? Se concentrer sur la réalité de l'instant présent, sur tout le potentiel que l'on a en soi, et aimer vraiment la personne que l'on est. En alliant optimisme, bienveillance et vérité thérapeutique, Charlotte a appris à motiver son corps et son esprit vers un seul but : jouir de la vie ici et maintenant. Cet ouvrage de " dévoilement de soi " offre toutes les clés pour savourer le présent, croire en sa volonté, en son pouvoir d'action, se libérer de ses peurs et devenir le meilleur de soi-même. Charlotte y partage son expérience et livre en toute sincérité ses secrets, ses exercices et ses techniques - ses mots aidants, ses plans d'action, sa méthode ADIVA...

INFORMATION

ISBN
9782749157849
TAILLE DU FICHIER
6,81 MB
AUTEUR
Charlotte Valandrey
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Charlotte Valandrey : interview (7 mn • juin 2018) pour "Chaque jour..."

Chaque jour, j'écoute battre mon coeur.

Ils font battre mon coeur chaque jour un peu plus fort...

Avec Chaque jour, j'écoute battre mon cœur, devenez, vous aussi, un optimiste vrai.

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