L'auto-relaxation respiratoire - Une théorie psychocorporelle eBook

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DESCRIPTION

Appréhender les différentes indications de l'Auto-Relaxation Respiratoire du point de vue médical et psychothérapeutique. Encore méconnue, l'Auto-Relaxation Respiratoire est une méthode de relaxation profonde, utilisant la respiration pour détendre les principales parties du corps, puis la visualisation positive pour mémoriser cette détente. A ce titre, elle constitue un outil performant dans le traitement de l'épuisement professionnel ou du sevrage tabagique. Par ailleurs, elle complète de façon très personnalisée l'intervention du travail des sages-femmes lors de la préparation à l'accouchement des femmes primipares. Cette technique de l'Auto-Relaxation Respiratoire qui a la spécificité d'allier deux disciplines complémentaires, le yoga des souffles et la sophrologie caycédienne, permet l'autonomisation des patients dans la prévention et la gestion de leur propre stress au quotidien. Cet ouvrage permettra au plus grand nombre de découvrir et faire l'expérience de l'Auto-Relaxation Respiratoire et de ses bienfaits au travers d'exercices simples et de cas cliniques.

INFORMATION

ISBN
9782358052238
TAILLE DU FICHIER
2,95 MB
AUTEUR
Helen Monnet
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Livre : L'auto-relaxation respiratoire écrit par Helen ...

La description. Un livre indispensable pour acquérir les connaissances de base sur le vin, pour se constituer une cave idéale et savoir la gérer, pour savoir quel vin acheter et combien de temps le conserver, pour apprendre à déguster et découvrir les meilleurs accords avec les mets et pour devenir un fin connaisseur apprécié de ses amis.

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L'auto-relaxation respiratoire Une thérapie psychocorporelle écrit par Helen MONNET, éditeur QUINTESSENCE, livre neuf année 2018, isbn 9782358052238. Appréhender les différentes indications de l'Auto-Relaxation Respiratoire du point de vue médical et psychothérapeutique. Encore

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