Le yoga du rêve eBook

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DESCRIPTION

Namkhaï Norbu expose ici de véritables techniques pourdévelopper la clarté de la conscience durant l'état de rêve afinde nous libérer de nos blocages psychologiques : c'est ce qu'onappelle "la pratique de la nuit" et qui inclut aussi bien larecherche de rêves lucides que des exercices de relaxation,visualisation et concentration en vue de développer lavigilance et l'éveil.

INFORMATION

ISBN
9782863162033
TAILLE DU FICHIER
9,15 MB
AUTEUR
Namkhaï Norbu
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Quel Yoga ? - Yoga Spicy Note

Découvrez une routine de yoga à pratiquer lors de votre premier mois de pratique du yoga.

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