Construire un échange assertif grâce à l'analyse transactionnelle eBook

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DESCRIPTION

Pour entretenir des relations constructives avec son entourage, il est important de s'affirmer en se respectant soi-même et en respectant les autres. C'est ce qu'on appelle l'assertivité. De premier abord, le comportement agressif peut sembler tellement naturel qu'on n'en voit pas la difficulté. Cependant, la soumission; l'agressivité et la manipulation, comportements opposés à l'assertivité, sont beaucoup plus fréquents. Etre assertif n'est donc pas inné, cela s'apprend. Cet ouvrage permettra à chacun d'adopter les attitudes les plus justes face à ses interlocuteurs.

INFORMATION

ISBN
9782362410345
TAILLE DU FICHIER
5,79 MB
AUTEUR
Demos Editions
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L'analyse transactionnelle permet d'étudier la personnalité, les rapports sociaux et la communication. Cette théorie s'intéresse aux échanges relationnels pour permettre une meilleure compréhension des relations. Elle permet notamment de mieux comprendre les problèmes relationnels et de les résoudre.

S'excuser : l'analyse d'une transaction fondamentale | Cairn.info

Auto-analyse et débriefing collectif. Identifier son système de réactions spontanées en cas de non-assertivité. Développer et renforcer sa confiance en soi. Connaître les "positions de vie" de l'analyse transactionnelle. Formuler un refus clair (grâce à la méthode DESC). Expliquer sans se justifier...

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